اختبار الرؤية

في عالم اليوم سريع الخطى، تنزعج أعيننا دائمًا من وهج الشاشات الرقمية والتلوث البيئي وضغوط الحياة اليومية.

لذلك، تعتبر المحافظة على صحة العين أولوية مطلقة.

والخطوة الأولى لضمان حصولك على رؤية جيدة وصحية هي إجراء فحوصات منتظمة للعين.

في هذا الدليل الكامل، سنلقي نظرة على أهمية اختبار الرؤية وسنقدم لك ثلاثة تطبيقات رائعة يمكنها مساعدتك في هذا الأمر: اختبار العين، وLooC، واختبار NYU Langone Eye Test.

لماذا تكون موجة فحص العين منخفضة جدًا؟

منع عيوب العين:

لا يكشف فحص العين عن المشكلات الموجودة بالفعل فحسب، بل يمنع أيضًا حدوث مشكلات في العين في المستقبل.

أنظر أيضا:

• دورة كهربائي الخلوية
• الكاراتيه في المنزل
• تشخيص مشاكل السيارة
• دورة كهربائي
• إتقان الكاراتيه دون مغادرة المنزل!

تحقق من ذلك، من خلال التعرف بسرعة على حالات مثل قصر النظر والاستجماتيزم ومد البصر والمشاكل الأكثر خطورة مثل الجلوكوما وإعتام عدسة العين، يمكنك البدء بالطريقة الصحيحة وتجنب الضرر الذي لا يمكن إصلاحه لبصرك.

مراقبة الصحة العامة:

من المدهش أن فحص العين يمكن أن يكشف الكثير عن صحتك العامة.

يمكن تشخيص بعض الحالات مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم أولاً عن طريق التغيرات في العينين.

لذلك، فإن تحديد موعد لفحوصات العين المنتظمة لا يتعلق فقط بالرؤية، بل أيضًا بالعناية بجسمك بالكامل.

تحديث وصفة العدسات أو العدسات اللاصقة:

عندما نصبح أكثر تجعدًا، فمن الطبيعي أن تتغير رؤيتنا.

يضمن فحص العين المنتظم أنك تستخدم تصحيح الرؤية الصحيح.

يمكن أن يؤدي تحديث وصفة النظارات أو العدسات اللاصقة إلى تحسين نوعية حياتك بشكل كبير، مما يقلل من الصداع وإرهاق العين وغير ذلك من المضايقات المرتبطة بالرؤية.

تطبيقات رائعة للعناية برؤيتك

اختبار العين:

يقدم هذا التطبيق البديهي مجموعة متنوعة من اختبارات الرؤية التي يمكنك إجراؤها وأنت مرتاح في منزلك.

بدءًا من اختبارات حدة البصر البسيطة وحتى تقييمات إدراك الألوان الأكثر شمولاً، يعد اختبار العين أداة قيمة لمراقبة رؤيتك بين مواعيد فحص العين.

LooC:

بفضل الواجهة سهلة الاستخدام والاختبارات التفصيلية، يعد LooC خيارًا جيدًا لأولئك الذين يبحثون عن تقييم شامل لصحة العين.

بالإضافة إلى اختبارات حدة البصر، يوفر هذا التطبيق موارد إضافية، مثل التمارين التي تساعد على استرخاء عينيك والتذكيرات لتحديد مواعيد منتظمة للعين.

اختبار العين في جامعة نيويورك لانجون:

تم تطوير هذا التطبيق من قبل متخصصين في NYU Langone Health الشهيرة، ويجمع بين الدقة السريرية والراحة الرقمية.

من خلال اختبار الرؤية الشامل، بما في ذلك فحوصات المجال البصري وفحص عمى الألوان، يعد اختبار NYU Langone Eye Test أداة لا غنى عنها لأولئك الذين يبحثون عن تقييم كامل لطب العيون.

نصائح للحفاظ على بصر بارد

بالإضافة إلى إجراء فحوصات منتظمة للعين واستخدام التطبيقات لمراقبة رؤيتك، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على صحة عينيك:

الراحة الكافية: خذ فترات راحة متكررة عند استخدام الأجهزة الرقمية لفترة طويلة ولا تنس أن ترمش كثيرًا لتجنب جفاف العين.

نظام غذائي متوازن: اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مثل أوميجا 3 وفيتامين أ وفيتامين ج، يمكن أن يعزز صحة العين.

حماية للأشعة الفوق بنفسجية: ارتدي نظارات شمسية ذات نوعية جيدة لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.

تجنب السجائر: يرتبط التدخين بزيادة خطر الإصابة بمشاكل العين، مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين.

خاتمة

الاستثمار في صحة عينيك هو استثمار في نوعية حياتك.

من خلال فحوصات العين المنتظمة وبمساعدة التطبيقات المتخصصة، يمكنك التأكد من أن لديك رؤية واضحة وصحية لسنوات عديدة.

تذكر دائمًا إعطاء الأولوية لصحة عينيك واعتماد العادات التي تعزز صحة عينيك.

قم بتنزيل تطبيقات Eye test وLooC وNYU Langone Eye Test الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو رؤية أكثر وضوحًا وراحة.

التحميل الان:

اختبار العين: ذكري المظهر

حلقة البحث: ايفون

اختبار العين في جامعة نيويورك لانجون: ذكري المظهر | ايفون