Реклами
В днешния забързан свят очите ни винаги са замъглени от блясъка на цифровите екрани, замърсяването на околната среда и стреса на ежедневието.
Следователно поддържането на здравето на очите е абсолютен приоритет.
Реклами
И първата стъпка към осигуряването на добро и здраво зрение е редовните очни прегледи.
В това пълно ръководство ще разгледаме значението на прегледа на зрението и ще представим три страхотни приложения, които могат да ви помогнат в този въпрос: Eye test, LooC и NYU Langone Eye Test.
Реклами
Защо вълната при очен преглед е толкова ниска?
Предотвратяване на петна по очите:
Очният преглед не само открива проблеми, които вече са в ход, но също така предотвратява бъдещи проблеми с очите.
Вижте също:
- Курс по клетъчен електротехник
- Карате у дома
- Диагностика на проблеми с автомобила
- Курс по електротехник
- Овладейте карате без да напускате дома!
Вижте го, чрез бързо идентифициране на състояния като късогледство, астигматизъм, далекогледство и по-сериозни проблеми като глаукома и катаракта, можете да започнете по правилния начин и да избегнете непоправими увреждания на зрението си.
Общо здравословно наблюдение:
Awebo, изненадващо, очен преглед може да разкрие много за цялостното ви здраве.
Някои състояния като диабет и хипертония могат да бъдат диагностицирани първо чрез промени в очите.
Затова назначаването на редовни очни прегледи е въпрос не само на зрението, но и на грижата за цялото ви тяло.
Актуализация на рецепта за лещи или контактни лещи:
Когато станем по-къдрави, нормално е визията ни да се промени.
Редовният очен преглед гарантира, че използвате правилната корекция на зрението.
Актуализирането на рецептата за очила или контактни лещи може значително да подобри качеството ви на живот, като намали главоболието, умората на очите и други неудобства, свързани със зрението.
Страхотни приложения, които да се погрижат за вашето зрение
очен тест:
Това интуитивно приложение предлага разнообразие от тестове за зрение, които можете да направите в уюта на вашия дом.
От прости тестове за зрителна острота до по-изчерпателни оценки на цветоусещането, тестът за очи е ценен инструмент за наблюдение на зрението ви между срещите с очите.
LooC:
С приятелски интерфейс и подробни тестове, LooC е добър вариант за тези, които търсят цялостна оценка на здравето на очите.
В допълнение към тестовете за зрителна острота, това приложение предлага допълнителни ресурси, като например упражнения за отпускане на очите ви и напомняния за планиране на редовни срещи с очите.
Очен тест Langone на NYU:
Разработено от специалисти в известния NYU Langone Health, това приложение съчетава клинична прецизност с цифрово удобство.
С цялостно тестване на зрението, включително прегледи на зрителното поле и скрининг за цветна слепота, тестът Langone Eye Test на NYU е незаменим инструмент за тези, които търсят пълна офталмологична оценка.
Съвети за поддържане на хладно зрение
В допълнение към редовните очни прегледи и използването на приложения за наблюдение на зрението ви, има някои прости стъпки, които можете да предприемете, за да поддържате очите си здрави:
Адекватна почивка: Правете почивки често, когато използвате цифрови устройства за дълго време и не забравяйте да мигате често, за да избегнете сухота в очите.
Балансирана диета: Диета, богата на витамини и антиоксиданти, като омега-3, витамин А и витамин С, може да насърчи здравето на очите.
UV защита: Носете качествени слънчеви очила, за да предпазите очите си от вредните UV лъчи, дори в облачни дни.
Избягвайте цигарите: Пушенето е свързано с повишен риск от развитие на очни проблеми, като макулна дегенерация и катаракта.
Заключение
Инвестицията в здравето на вашите очи е инвестиция в качеството ви на живот.
С редовни очни прегледи и помощта на специализирани приложения можете да гарантирате, че имате ясно, здраво зрение в продължение на много години.
Винаги помнете да давате приоритет на здравето на очите си и да възприемете навици, които насърчават благосъстоянието на очите ви.
Изтеглете приложенията Eye test, LooC и NYU Langone Eye Test сега и направете първата стъпка към по-ясно и по-удобно зрение.
СВАЛИ СЕГА:
Очен тест: Android
LooC: Iphone
