Teste de visão

No mundo acelerado de hoje, nossos olhos estão sempre incomodados pelo brilho das telas digitais, pela poluição ambiental e pelo estresse da vida cotidiana.

Portanto, manter a saúde ocular é prioridade absoluta.

E o primeiro passo para garantir que você tenha uma visão boa e saudável é fazer exames oftalmológicos regulares.

Neste guia completo, vamos dar uma olhada na importância do exame de visão e vamos apresentar três aplicativos bacanas que podem te ajudar nessa questão: Eye test, LooC e NYU Langone Eye Test.

Por que a onda do exame oftalmológico é tão baixa?

Prevenindo manchas nos olhos:

Um exame oftalmológico não apenas detecta problemas que já estão em andamento, mas também previne problemas oculares futuros.

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Confira, ao identificar rapidamente condições como miopia, astigmatismo, hipermetropia e problemas mais graves como glaucoma e catarata, você pode começar do jeito certo e evitar danos irreparáveis à sua visão.

Monitoramento Geral de Saúde:

Awebo, surpreendentemente, um exame oftalmológico pode revelar muito sobre sua saúde geral.

Algumas condições, como diabetes e hipertensão, podem ser diagnosticadas pela primeira vez por alterações nos olhos.

Portanto, agendar exames oftalmológicos regulares não é apenas uma questão de visão, mas também de cuidar de todo o seu corpo.

Atualização da prescrição de lentes ou lentes de contato:

À medida que ficamos mais cacheados, é normal que nossa visão mude.

Um exame oftalmológico regular garante que você está usando a correção visual correta.

Atualizar a prescrição de seus óculos ou lentes de contato pode melhorar muito sua qualidade de vida, reduzindo dores de cabeça, fadiga ocular e outros desconfortos relacionados à visão.

Aplicativos legais para cuidar da sua visão

teste ocular:

Este aplicativo intuitivo oferece uma variedade de testes de visão que você pode fazer no conforto da sua casa.

Desde testes simples de acuidade visual até avaliações mais abrangentes de percepção de cores, o teste oftalmológico é uma ferramenta valiosa para monitorar sua visão entre consultas oftalmológicas.

LooC:

Com interface amigável e testes detalhados, o LooC é uma boa opção para quem busca uma avaliação abrangente da saúde ocular.

Além dos testes de acuidade visual, este aplicativo oferece recursos adicionais, como exercícios para relaxar os olhos e lembretes para agendar consultas oftalmológicas regulares.

Teste de visão Langone da NYU:

Desenvolvido por especialistas da renomada NYU Langone Health, este aplicativo combina precisão clínica com conveniência digital.

Com testes de visão abrangentes, incluindo exames de campo visual e exames de daltonismo, o NYU Langone Eye Test é uma ferramenta indispensável para quem busca uma avaliação oftalmológica completa.

Dicas para manter uma visão tranquila

Além de fazer exames oftalmológicos regulares e usar aplicativos para monitorar sua visão, existem algumas etapas simples que você pode seguir para manter seus olhos saudáveis:

Descanso Adequado: Faça pausas frequentes ao usar dispositivos digitais por muito tempo e não se esqueça de piscar com frequência para evitar olhos secos.

Dieta balanceada: Uma dieta rica em vitaminas e antioxidantes, como ômega-3, vitamina A e vitamina C, pode promover a saúde ocular.

proteção UV: Use óculos de sol de boa qualidade para proteger os olhos dos raios UV prejudiciais, mesmo em dias nublados.

Evite cigarro: Fumar está associado a um risco aumentado de desenvolver problemas oculares, como degeneração macular e catarata.

Conclusão

Investir na saúde dos seus olhos é investir na sua qualidade de vida.

Com exames oftalmológicos regulares e a ajuda de aplicativos especializados, você pode garantir uma visão clara e saudável por muitos anos.

Lembre-se sempre de priorizar a saúde ocular e adotar hábitos que promovam o bem-estar dos seus olhos.

Baixe agora os aplicativos Eye test, LooC e NYU Langone Eye Test e dê o primeiro passo para uma visão mais clara e confortável.

DESCARREGAR AGORA:

Teste ocular: Android

LooC: Iphone

Teste de visão Langone da NYU: Android | Iphone