Реклама
Помолитесь ему! Кто сказал, что вам нужен тренажерный зал или очные занятия, чтобы получить хорошие упражнения?
Благодаря развитию технологий теперь вы можете научиться встряхивать свое тело с помощью Zumba, не выходя из дома, на улице или в любом месте, где вас охватывает прохлада, и все это с вашего мобильного телефона!
Реклама
И самое приятное то, что вы можете сделать это по-своему, следуя своим собственным стопам и без давления.
Почему палата с Zumba – танцевальная фитнес-тренировка?
Zumba – Dance Fitness Workout – это не просто танцевальное приложение, чувак.
Реклама
Это похоже на то, что у вас в сумке есть собственный приятель по Zumba, готовый помочь вам на каждом этапе пути. Просто узнайте, почему оно того стоит:
Смотрите также:
- Защитите свой Wi-Fi!
- Ваши вечеринки с DJ Apps
- Металлоискатель
- Возможность посмотреть «Избранных»
- Лучшие приложения для измерения рулетки
1. Всего понемногу:
- С Zumba – Dance Fitness Workout у вас есть множество занятий на выбор, от базовых до продвинутых. Независимо от того, новичок ли вы или уже взломщик, здесь каждый найдет что-то для себя.
2. Учителя в Баилонго:
- Все занятия проводят настоящие сертифицированные профессионалы Zumba, поэтому вы можете быть уверены, что получите первоклассные инструкции без лишней суеты.
3. В своем темпе:
- Забудь о фиксированном графике, приятель. С Zumba – Dance Fitness Workout вы можете танцевать когда захотите и где захотите. Открываешь приложение, тебя начинает трясти и всё, никаких пуканий!
4. Прогресс специально для вас:
- Приложение отслеживает ваш прогресс и адаптирует занятия в соответствии с вашим уровнем и вашими целями. Так что вы всегда будете с нетерпением ждать этого, но не напрягаясь.
Как начать придавать этому изюминку с помощью Zumba — танцевальной фитнес-тренировки?
Теперь, когда вы начали и знаю, что вы хотите начать танцевать, вот несколько простых советов, которые помогут вам начать:
1. Загрузите приложение:
- Первым делом необходимо загрузить Zumba – Dance Fitness Workout на свой мобильный телефон. Он доступен как для Android, так и для iOS, так что этому нет оправданий, приятель.
2. Зарегистрируйтесь или войдите:
- Если у вас уже есть учетная запись, попробуйте и войдите в нее; Если нет, то быстро зарегистрируйтесь и приложите все усилия!
3. Изучите классы:
- Зайдите в каталог классов и посмотрите, что там. Есть все! Найдите то, что больше всего привлекает ваше внимание, и подарите это.
4. Приготовьтесь к Пачанге:
- Прежде чем начать, убедитесь, что у вас достаточно места для передвижения и бутылка воды, чтобы не получить обезвоживание. И одевайся удобно, приятель!
5. Ударь сильно!:
- А теперь давайте трясём скелет! Следуйте инструкциям, включайте музыку и, прежде всего, получайте удовольствие! Речь идет не о том, чтобы быть лучшим, а о том, чтобы хорошо провести время и сжечь калории.
Советы, как получить максимальную пользу от Zumba — танцевальной фитнес-тренировки
Чтобы максимально эффективно использовать приложение, вот несколько дополнительных советов:
1. Ставьте реалистичные цели:
- Имейте план, но сделайте его реалистичным. Празднование каждого достижения, даже если оно небольшое, поможет вам сохранить мотивацию.
2. Волна перемен:
- Не зацикливайся на одном классе, чувак. Исследовать! Таким образом, вы сохраняете мотивацию и тренируете разные мышцы.
3. Слушайте свое тело:
- Если вы чувствуете, что заходите слишком далеко, остановитесь. Не заставляй себя, парень, лучше отдохни, а потом продолжай.
4. Добавьте атмосферу:
- Присоединяйтесь к сообществу Zumba – Dance Fitness Workout, делитесь своими успехами и подбадривайте других. Чем больше, тем лучше!
С Zumba – Dance Fitness Workout научиться двигать скелетом еще никогда не было так просто и доступно.
Так что вперед, приятель! Загрузите приложение и начните танцевать навстречу более здоровой и счастливой жизни!