Reklamy
Modlite sa ho! Kto povedal, že potrebujete telocvičňu alebo osobné kurzy, aby ste dostali nejaké dobré cvičenia?
S pokrokom v technológii sa teraz môžete naučiť triasť telom pomocou Zumby z pohodlia domova, ulice alebo kdekoľvek, kde vás zastihne pohoda, a to všetko zo svojho mobilného telefónu!
Reklamy
A najlepšie zo všetkého je, že to môžete urobiť po svojom, po vlastných krokoch a bez tlaku.
Prečo práve Komora so Zumbou – Dance Fitness Workout?
Zumba – Dance Fitness Workout nie je len tak hocijaká tanečná aplikácia, kámo.
Reklamy
Je to ako mať v taške vlastného kamaráta na Zumbu, ktorý je pripravený vám pomôcť na každom kroku. Stačí sa pozrieť, prečo sa to oplatí:
Pozri tiež:
- Chráňte svoje Wi-Fi!
- Vaše párty s DJ Apps
- Detektor kovov
- Možnosť sledovať Vyvolených
- Najlepšie aplikácie na meranie pásky
1. Trochu zo všetkého:
- So Zumba – Dance Fitness Workout máte na výber množstvo kurzov, od základných až po pokročilé. Či už len začínate, alebo ste už suchár, pre každého je tu niečo.
2. Učitelia v Bailongo:
- Všetky hodiny sú vedené skutočnými certifikovanými Zumba profíkmi, takže si môžete byť istí, že dostanete špičkové pokyny bez akýchkoľvek problémov.
3. Svojím vlastným tempom:
- Zabudni na pevné plány, kamarát. So Zumba – Dance Fitness Workout môžete tancovať kedykoľvek chcete a kdekoľvek chcete. Otvoríte aplikáciu, začnete sa triasť a je to, žiadne prdy!
4. Pokrok prispôsobený vám:
- Aplikácia sleduje váš pokrok a prispôsobuje triedy podľa vašej úrovne a vašich cieľov. Budete sa teda vždy tešiť, no bez stresu.
Ako jej začať dodávať chuť so Zumbou – tanečným fitness cvičením?
Teraz, keď ste začali a viem, že chcete začať tancovať, tu je niekoľko jednoduchých tipov, ako začať:
1. Stiahnite si aplikáciu:
- Prvá vec je stiahnuť si Zumba – Dance Fitness Workout do mobilného telefónu. Je k dispozícii pre Android aj iOS, takže neexistuje žiadne ospravedlnenie, kamarát.
2. Zaregistrujte sa alebo sa prihláste:
- Ak už máte účet, skúste to a prihláste sa; Ak nie, rýchlo sa prihláste a choďte do toho!
3. Preskúmajte triedy:
- Prejdite do katalógu tried a pozrite sa, čo tam je. Je tam všetko! Nájdite to, čo upúta vašu pozornosť najviac a venujte to.
4. Pripravte sa na Pachangu:
- Než začnete, uistite sa, že máte dostatok miesta na pohyb a fľašu vody, aby ste sa nevysušili. A obleč sa pohodlne, kamarát!
5. Udri poriadne!:
- A teraz zatrasime kostrou! Postupujte podľa pokynov, pustite sa do hudby a hlavne sa bavte! Nejde o to byť najlepší, ale o to, aby ste sa pri spaľovaní kalórií dobre zabavili.
Tipy, ako zo Zumby vyťažiť maximum – tanečné fitness cvičenie
Ak chcete z aplikácie vyťažiť maximum, tu je niekoľko ďalších tipov:
1. Stanovte si realistické ciele:
- Majte plán, ale urobte ho realistickým. Oslava každého úspechu, aj keď je malý, vám pomôže zostať motivovaný.
2. Zmena vlny:
- Nedrž sa len jednej triedy, kámo. Preskúmajte! Týmto spôsobom zostanete motivovaní a precvičíte rôzne svaly.
3. Počúvajte svoje telo:
- Ak máte pocit, že zachádzate príliš ďaleko, zastavte sa. Nenúť sa chlape, radšej si oddýchni a potom pokračuj.
4. Pridajte atmosféru:
- Pripojte sa ku komunite Zumba – Dance Fitness Workout, zdieľajte svoje pokroky a povzbudzujte ostatných. Čím viac tým lepšie!
So Zumba – Dance Fitness Workout nebolo učenie sa hýbať kostrou nikdy také jednoduché a dostupné.
Tak do toho, kamarát! Stiahnite si aplikáciu a začnite tancovať smerom k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu!
