Medir la Presión Arterial

Zmerajte krvný tlak

Reklamy

Takže hľadáte jednoduchšie spôsoby, ako sa starať o svoje zdravie, však? To je skvelé!

Sledovanie krvného tlaku je kľúčovou súčasťou tohto procesu.

Reklamy

Našťastie, s dnešnými technológiami môžete svoj krvný tlak sledovať super pohodlne, stačí ťuknúť do smartfónu.

Poďme sa pozrieť na niektoré aplikácie, ktoré vám môžu na tejto ceste pomôcť.

Reklamy

Prečo je dôležité sledovať krvný tlak

Predstavte si to ako rozhovor medzi nami v poradni.

Pozri tiež:

Krvný tlak je ako barometer vášho kardiovaskulárneho zdravia. Poskytuje nám informácie o tom, ako funguje vaše srdce a krvné cievy.

Pravidelné sledovanie nám môže pomôcť odhaliť problémy skôr, ako sa stanú veľkými problémami.

A tu prichádzajú na rad tieto aplikácie.

Kardiograf: Váš osobný zdravotný asistent

Začnime kardiografom. Je to ako ten spoľahlivý priateľ, ktorý je vždy po vašom boku, ale na vašom telefóne.

Pomocou kardiografu môžete jednoducho a rýchlo zaznamenávať namerané hodnoty krvného tlaku.

A najlepšie? Sleduje vašu históriu, takže v priebehu času uvidíte, ako sa vám darí.

Monitor srdcového tepu: Viac ako aplikácia na meranie srdcového tepu

Monitor srdcovej frekvencie teraz nie je len o tlkotoch vášho srdca. Dokáže tiež veľmi presne zmerať váš krvný tlak.

A vieš čo je najlepšie? Zobrazuje tieto hodnoty ľahko zrozumiteľným spôsobom, pekné grafy a všetko.

Kardio: Váš osobný tréner zdravia

Pamätáte si na osobného trénera, ktorý vám v posilňovni dáva extra tlak? Cardiio je také, ale pre vaše zdravie všeobecne.

Okrem sledovania krvného tlaku vám ponúka aj personalizované rady na cvičenie a tipy, ako si udržať zdravý životný štýl.

Cardi Health: Kompletná starostlivosť o vás

Nakoniec tu máme Cardi Health. Je to ako mať vo vrecku lekára a odborníka na výživu.

Okrem sledovania krvného tlaku sleduje aj vašu fyzickú aktivitu, spánok a dokonca aj stravu.

Je to ako mať osobného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti vždy so sebou.

Zmerajte krvný tlak

Záver: Starajte sa o seba praktickým a spoľahlivým spôsobom

Čo si teda myslíte o týchto aplikáciách? Sú ako mať vo vrecku tím odborníkov na zdravie, ktorí sú pripravení pomôcť vám postarať sa o seba.

Nestrácajte čas, stiahnite si jeden z nich ešte dnes a urobte prvý krok k zdravšiemu a uvedomelejšiemu životu.

Stiahni teraz:

Últimas Publicaciones

Menciones legales

Nos gustaría informarle de que Sizedal un sitio web totalmente independiente que no exige ningún tipo de pago para la aprobación o publicación de servicios. A pesar de que nuestros editores trabajan continuamente para garantizar la integridad/actualidad de la información, nos gustaría señalar que nuestro contenido puede estar desactualizado en ocasiones. En cuanto a la publicidad, tenemos un control parcial sobre lo que se muestra en nuestro portal, por lo que no nos hacemos responsables de los servicios prestados por terceros y ofrecidos a través de anuncios.